Ha menetrendszerűen érkezik a szorongása a hétvége utolsó szakaszában, és egyszerre nyomasztja a gondolat, hogy az elmúlt két napban nem volt megfelelően aktív, illetve hogy nem pihent eleget, valamint hiába kedveli a munkáját, ilyenkor a pokolba kívánja – akkor ön is a Sunday Scariestől szenved. Mi okozza ezeket a furcsa érzéseket, és mit tehetünk azért, hogy a vasárnap egy kicsit jobb nap legyen?
2023-01-08 18:18 | telex | életmód, szorongás, depresszió, munka, pszichológus, kiégés, vasárnap